Eventi

PROSSIMI EVENTI

YOGA & BODYROLLING

5 Febbraio ore 10.00

YOGA & BODYROLLING

5 FEBBRAIO ORE 10.00

Lo Yoga incontra Yamuna® BodyRolling.

Workshop rivolto allo studio del Saluto al Sole mediante allineamenti e tips delle asana supportati dalla tecnica del BodyRolling.


Yamuna® BodyRolling è un'attività innovativa volta all'allungamento muscolare profondo, l'elasticità e la tonicità. La pratica si svolge con l'utilizzo di palle appositamente studiate in dimensioni e consistenza per trattare ossa, tendini e muscoli.


Con questo workshop capiremo come è importante lavorare con i vari distretti muscolari appositamente trattati per sentire il nostro corpo più "comodo" nelle varie asana. 

Il saluto al sole è una piccola sequenza che racchiude dodici posizioni che sono alla base dello yoga.


Per maggiori informazioni scrivi una mail a 

info@namayoga.it

Classe solo in presenza

Contributo: 30€

Clicca sul bottone per eseguire la prenotazione dall'app.


Oppure tramite bonifico

NamaYoga Studio ssd arl

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CERIMONIA DEL CACAO

10 Febbraio ore 18.00

CERIMONIA DEL CACAO

10 FEBBRAIO ORE 18.00

Il cacao è una pianta sacra.

Viene utilizzata dalle popolazioni mesoamericane per le sue proprietà nutritive, durante i rituali dedicati alla fertilità e come rimedio per sciogliere i nodi del cuore. 

Il Quetzal o Cacao è considerato una manifestazione divina e grazie ad esso connetti il tuo cuore al battito dell'Universo.


La cerimonia del cacao è un rituale intenso e dolce in cui attraverso una meditazione e il suono del tamburo, ci prepariamo per ricevere la sua medicina e lasciare che il cuore si apra per abbandonarsi all’amore divino.


Per informazioni scrivi una mail a

info@namayoga.it

Classe solo in presenza

Contributo

EVENTI PASSATI

CERCHIO DI DONNE

28 Gennaio ore 16.00

CERCHIO DI DONNE

28 GENNAIO ORE 16.00


Classe speciale dedicata alle donne.

I cerchi di donne sono incontri in cui si lavora attraverso meditazioni, visualizzazioni e pratiche per la riconnessione al grembo.


Per la Donna il grembo è il luogo sacro in cui risiedono le memorie e l'ntelligenza creativa.


Le pratiche sono spesso in connessione con le fasi lunari e sono viaggi personali all'interno dell'inconscio e del proprio Io, dove non per forza avviene qualcosa, ma piccoli passi formano un grande cammino.


KUNDALINI YOGA

29 Gennaio ore 17.30

KUNDALINI YOGA

29 GENNAIO ORE 17.30


Ritorna la lezione di Kundalini.

Pratica rivolta a  risvegliare la Kundalini, l'energia assopita sottoforma di serpente dormiente alla base della colonna. 

Praticheremo tecniche di pranayama, asana, kriya, mudra e mantra